I/Préparation
Tout d'abord préparer votre miroir ( n'importe qu'elle miroir fera l'affaire ), ensuite il vous faudra un endroit sombre, avec une bougie ( par la suite vous pourrez le faire dans n'importe qu'elle ambiance, avec lumiére ou sans, sans bougie ).
II/Concentration
Décontracter vous, et plaçez vous devant le miroir ( pensez aussi a l'avance pourquoi vous voulez voir votre Anges/larves ), respirez a fond et médité un cours instant.
III/Début
Une fois que vous etes décontracté, fixez vous, ( certains préfére fixez l'oeil le plus sombre, certains le droit/gauche , faites ce qui est le mieux pour vous ), durant cette phase il est important de resté bien concentrez sur votre regard, ne détournez pas votre regard.
IV/Sensations
Si vous commençez a ressentir des choses vous etes sur la bonne voie, d'ailleurs je vous conseille de porter attention sur vos pensées et de les notez une fois l' " exercice " terminé.
Par contre si vous ne vous sentez pas bien arrétez..
V/Voir son Ange/Larve
Au bout de quelques secondes, ou plus longtemps pour certains, vous ne verrez plus votre visage ( ne vous inquiétez pas c'est normal ), ensuite les yeux vont resortir d'un coup ( ne prenez pas peur, vous n'avez aucune crainte à avoir ), et petit à petit le visage va apparaitre ( au bout d'un certains nombre de pratique, le visage apparaitra directement et non par " étapes " ).
La premiére fois cette sensations est trés " bizarre ", c'est le moment ou les ressentit sont les plus fort.
VI/Fin
Pour finir, remercier tout simplement
VII/Voir l'Ange/Larves de quelqu'un
Il vous suffit de faire le même " exercice " précédent, mais en fixant dans les yeux la personne.
Conseils : Avant de pratiquez ayez un minimum de connaissance et de pratique, ne vous lancez pas sans de réelle base.
Thierry
